久しぶりの更新です。口内炎が発生しないと、このブログの更新ネタが発生できませんので、更新が途絶える＝口内炎が発生していないと捉えて、今後も当ブログをお楽しみ下さい（笑）。
さて、以前の記事（新たな口内炎対策として最近行なっている事）で紹介した、「リステリン トータルケア」が切れてしまったので、新しく購入しました。これ、なかなかいいですね！
私の使い方としては、朝起きてから、まずはリステリンでうがいを行います。独特のぴりぴりとした感覚が目を覚ましてくれます。一種の眠気覚ましですね。
リステリンでうがいを行ったあとに、通常通りに歯磨きを行います。この辺ですでに眠気は無くなっていますので、朝の寝覚めも非常にすっきりしたものになりました。これは思わぬ効果だったと思います。
そして、リステリンを使い始めてから口内炎の出現数もぐっと減りました。まったくの０では無いのですが、口内炎の卵（口内に発生するプツっとした突起物？）が発生しても、今までならそのまま立派に成長していたものが、いつのまにか無くなっています。
飲み続けている亜鉛とチョコラＢＢも効いているのかもしれませんが、リステリンの殺菌消毒作用も口内炎の発生を抑えているような実感がありますね。
刺激の強い液体が入っていますので、今のところ私は朝起きてからの一度だけ、利用しています。歯槽膿漏が酷いとか、口内炎が発生してしまい、痛くて何も出来ない・・・という方であれば、朝と寝る前の2回、利用してもいいんじゃないでしょうか。
甘ったるい感じが人によっては不評らしく、また、体質によっては喘息のような症状が出る方もいるそうですが、私は使用感といい、うがい後のスッキリ感といい、非常に気に入っています。
口内炎の予防・対策としてもリステリン、おすすめですよ！
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