今日で口内炎が発生してからちょうど一週間目となりますが、痛みも無くなり、口内炎の痕も目視で確認できなくなっていましたので、一応完治ということにします。
今回は生葉液薬とひきしめ生葉による歯磨きを行い、チョコラBBを1日2回飲む・・ということを一週間続けておりましたが、確実に今までよりも治りが早かった。めんどくさがらずに、しっかりと対処を行なうことで、治療期間も短くなり、苦痛を受ける時間も少なくする事ができます。今まではそのしっかりとした対処を行なっておらず、完治までの時間を要していたのですが、今後暫くは、口内炎が発生した場合は、今回の治療法を行なってみます。
さて、今回私が行なった口内炎を治すために行なった方法を纏めてみます。口内炎発生から1日目の記事にも同様の内容を書きましたが、再度以下にまとめてみたいと思います。
- 歯磨きの回数を増やす（朝昼夜に加えて、夕方にも一回）
- 歯磨き粉はひきしめ生葉 100gを使用
- 朝晩の2回、歯磨き後に患部に生葉液薬 20gを塗る
- チョコラBBを忘れずにしっかりと飲む
- 口の中に刺激のある食べ物を控える（熱いもの、辛いもの等）
この5つとなりますが、少し注意したいのが、歯磨きの回数です。これは口の中を清潔に保つという目的と、ひきしめ生葉が口内炎に対して何かしらの効果があるのかを試したかったために、多めに歯磨きを行なっていましたが、磨きすぎというのもあまりよくないと思います。
というのも、磨きすぎによって、口の中に新たな傷を作ってしまうと、その箇所がまた口内炎になる可能性があるためです。何事も程ほどが一番。歯磨きの代わりに、食後はしっかりとうがいをする。このうがいに関しては、イソジン等のうがい薬で口をゆすぐだけでも、若干の効き目はありそうです。
後は、お酒やタバコ等の刺激物も控えたほうがいいですね。お茶は殺菌作用があるので、熱いお茶ではなく、冷ましたものを飲んで、口の中を殺菌するといった細かいコトもやってみる価値はあると思います。
