完全に自分の記録用といった形となっていますが、口内炎が治るまでの経過を書いていこうと思います。
昨日の日記で、また口内炎が発生したことを書きましたが、まず私が口内炎になってしまってからすぐに行なった事をまとめておきます。
- 歯磨きの回数を増やす（朝昼夜に加えて、夕方にも一回）
- 歯磨き粉はひきしめ生葉 100gを使用
- 朝晩の2回、歯磨き後に幹部に生葉液薬 20gを塗る
- チョコラBBを忘れずにしっかりと飲む
- 口の中に刺激のある食べ物を控える（熱いもの、辛いもの等）
以上です。基本的には、口内を清潔に保ち、幹部に生葉液薬を忘れずに塗布する、の繰り返しで、治療を試みてみます。
今までは口内炎になっても、とくになにもせずに、ダラダラと勝手に治るのを待っているだけでしたが、それだと早くても1週間、長いと２～３週間も痛みに耐えないといけないことになり、仕事や私生活に大きな影響がでてしまうんです。
日本人の美徳に我慢してなんぼ、みたいなのがありますが、我慢ばっかりしてても何もいいことありません！笑
さて、今回のこの方法、どれくらいで口内炎が治るのかちょいと楽しみ・・・笑
